Sand, sol og intensitet – det er beachsport på idrætshøjskole!

Omdrejningspunktet er sand, når vi i beach sport skal spille, lege og have pulsen op i den store sandkasse på NIH.

Vær med til beach sport, hvis du vil give den gas i sandet og prøve kræfter med alt fra strandhåndbold til sandworkout for fuld smadder.

I beach sport møder du kendte stranddiscipliner; som strandhåndbold og strandfodbold, hvor hovedparten af undervisningen vil foregå på NIH. Et par gange i løbet af perioden besøger vi stranden og klitterne i Løkken. Her bruger vi det danske kystlandskab til f.eks. spiludvikling og udfordrende træning i både sand og vand. Det kan rykke grænser, men alle kan være med! Udvisningen tager afsæt i holdsporten med samarbejdet og fællesskabet i fokus – vi hjælper hinanden! Samtidig har vi også fokus på elementer med den individuelle præstation og udvikling – det er viljen til at ville.

Altid med rig mulighed for en nedkølende og sandafvaskende dukkert, når vi er færdige.

Aktiviteter du møder gennem beach sport kan være:

• Strandhåndbold
• Strandfodbold
• Ultimate frisbee
• Strand-workout
• Udfordrende strategiske højintensitetsaktiviteter i klitterne, på stranden og i vandet ved Løkken.
• Fysisk prægede teambuildingøvelser
• Og mange flere fede udfordringer!