This website uses Cookies. By using this website you accept the usage of cookies. Read more about our cookie policy

Ok

Spinning

Spinning er faget, hvor du har mulighed for at udfordre dig selv maximalt, både fysisk og på det mentale plan. Vi lægger ud på et niveau, hvor alle kan være med, uanset hvilket udgangspunkt du starter med. I løbet af undervisningen vil du automatisk komme i bedre kondition, og vi vil løbende give dig flere udfordringer. Vi kører forskellige timetyper med fokus på både kontinuerlig træning og intervaltræning.
Det er sved og høj forbrænding, det er dunkende rytmer og fed musik, det er tungt tråd og høj kadence. Gennem velplanlagt træning, leg og konkurrencer får du mulighed for at komme i dit livs form.

Ud over den gode kondition og de fysiske samt mentale udfordringer, du automatisk får i faget, vil vi også arbejde med idrætsteoretiske områder i relation til spinning, samt øvrige perspektiver på spinning  f.eks. historiske og kropskulturelle temaer.

 

 

"Jeg havde en ide om, at højskole måtte være
det samme som efterskole. Da jeg havde haft et
godt år på en boglig efterskole, skulle jeg da
også på højskole. Det viste sig, at højskolen
var endnu bedre. På NIH blev det sociale,
idrætsmæssige, sjov og ballade vægtet i
højere grad. Det var for fedt!" 

Marie Nørkjær Larsen

 

 

“Jeg har aldrig før gjort noget vildt i mit liv. Så
hvis jeg nogensinde skulle få det gjort, var det
på Nordjyllands Idrætshøjskole. Jeg har
sindssygt meget højdeskræk, men nu har jeg
gennemført et faldskærmsudspring.”

 

Julie Bjerregaard

NIH
Profil

Klik på vores brochure om lange kurser eller bestil den nedenfor.

Læs den her

Familiekurser

 

 

Kontakt NIH

 

Nordjyllands Idrætshøjskole

Parkvej 61

9700 Brønderslev
98825300 / info@nih.dk

 

Book rundvisning

Ring mig op

Bestil brochure



Send besked