Skip to main content
search

KOSTEN PÅ
NORDJYLLANDS
IDRÆTSHØJSKOLE

Vi sammensætter en menu, hvor der er fokus på en varieret kost. Her tager vi hensyn til råvarer, smag og årstiden.

I vores menu bliver du præsenteret for fisk, vegetarretter, kylling, oksekød og svinekød, som indeholder max 10 % fedt. Vi serverer det sammen med tilbehør som består af: Fuldkornspasta, brune ris, forskellige typer kartofler eller andre fuldkornsprodukter.

Til frokost og aften er der altid forskellige salater og gnavegrønt. Mange af vores retter indeholder gode mængder grøntsager, da det skaber en velsmagende og sundere ret. Desuden mindsker det brugen af kød.

Der serveres iskoldt vand til alle måltider, og ved morgenmadsbuffeten er der også fedtfattige mælkeprodukter og juice.

Vi bruger frokosttallerkner til vores måltider, hvilket naturligt indbyder til mindre portioner, og samtidig minimerer det madspild.

KØKKENETS VISIONER FOR MADEN

Som ansvarlig for den daglige kost til NIH´s elever og kursister, er det køkkenets mål at følge med i trends og kostfaglig udvikling, hvilket sker via nettet og kurser. Ligeledes ønsker vi at være imødekommende og åben for dialog og nye ideer.

VISIONER

Friske råvarer

At lave velsmagende hjemmelavet og varieret kost på friske råvarer afstemt efter årstiden.

01

Friskbagt

At bage brød og kager selv – selvfølgelig bagt på økologisk mel.

02

Appetitvækkende

Vores mad præsenteres på en pæn og indbydende måde. Samtidig foregår det i en rolig og rar atmosfære i vores spisesal.

03

Specialkost

Vi tilbyder vegetarkost til dem, der ønsker det hver dag. Ligeledes er det muligt at få lægeligt eller religiøst begrundet diæt. Køkkenet vil gerne informeres om diæt inden kursusstart, eller en af de første dage på NIH. Vi tilbyder ikke veganerkost.

04

Få en rundvisning på NIH

At læse sig til livet på en idrætshøjskole kan være svært. Derfor har du selvfølgelig mulighed for at komme på enten individuel digital rundvisning og/eller fysisk rundvisning. Det er selvfølgelig gratis og helt uforpligtende. Start eventuelt med at se vores rundvisningsfilm.

Close Menu

Se ledige pladser

Der er ledige pladser på vores ophold fra august 2024 og frem

Se alle vores hold og tilmeld dig nemt via vores formular.

 

Tilmeld dig lige her