Let the discs fly – spil disc golf på idrætshøjskole

Rundt om idrætshøjskolen har vi vores egen 18-hullers discgolfbane og store græsarealer, hvor der kan trænes længde og præcision.

Selv om disc golf er individuel, og du mest kæmper mod dig selv, så er der masser af socialt liv. Disc golf er en kopi af almindelig golf, hvor køller og bold er skiftet ud med disc (frisbees) i forskellig plast og vægt, samt hullet i jorden er erstattet med en kædekurv.

I faget kommer vi til at arbejde med kasteteknikker, discforståelse og det mentale omkring selve sporten. Derudover vil Lena give jer en oplevelse af, hvad det vil sige at spille turneringer på højt plan.

Vi skal på tur til Aalborg discgolfbane, hvor en af Danmarks fedeste baner ligger med sine kuperede 20 huller.

Sporten er vokset de sidste par år, da det kun kræver 1 disc og en bane, som der findes over 60 af i Denmark.

Sporten kræver hverken store muskler eller lange ben, og alle kan være med. Vi arbejder individuelt med den enkeltes niveau.

Hvad vil discgolffaget give dig:

• Lære at kaste en frisbee
• Introduktion til sporten
• Give længde på dit kast
• Få forståelse af dit mentale spil
• Arbejde med dit fokus